Dijital minimalizm, teknoloji kullanımını bilinçli bir şekilde ele almayı ve dijital yaşantımızı sadeleştirmeyi hedefleyen bir görüştür. Bu yaklaşım,...
Günümüz dünyasında teknoloji, hayatımızın her alanını sarhoş etmiş durumda. Ancak, aşırı teknoloji kullanımı zihinsel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir.
