Spor yaparken terleme ile birlikte saçlarımız tuza maruz kalır. Tuz, saç sağlığını olumsuz etkileyerek nem kaybına yol açar, bu da kuruluğa ve kırılmalara neden olur. Ayrıca, havuzlardaki klorlu su, bone kullanımı ve sauna buharı da saçları yıpratır. Bu nedenle, düzenli spor yapan kişilerin saçlarına özel bir bakım yapmaları önemlidir.
Sporcuların Tercihi: Atkuyruğu
Spor esnasında saçları atkuyruğu şeklinde toplamak, saçların yıpranmasını önlemenin en iyi yoludur. Çok sıkı bağlamaktan kaçının ve atkuyruğunuzu daha yüksek bir yerlere konumlandırın, böylece saçlarınız ensenize değmez ve tere maruz kalmaz.
Kuru Şampuanın Gizli Yeteneği
Kuru şampuan, saçtaki yağ ve teri pratik bir şekilde gidererek saçlarınızı temizler. Egzersiz öncesi saçlarınıza kuru şampuan sıkarsanız, daha az tere maruz kalmış olursunuz.
Bone Gerekli
Bazı dezavantajları olsa da bone, yüzerken mutlaka kullanılması gereken bir ekipmandır; çünkü saçları denizin tuzundan ve havuzun klorundan korur. Bone kullanımı sonrası şekli bozulan saçlar için hacim artırıcı ürünler tercih edebilirsiniz.
Saç Kurutma Makinesi Nasıl Kullanılır?
Saçlarınızı kuruturken elektriklenmesini önlemek için kurutma makinesini yukarıdan aşağı doğru tutun. Ayrıca geniş kıllı fırçalar kullanarak kurulama yaparsanız, elektriklenme oranı azalır.
Besleyici Şampuanlar
Saçlarınızın bir miktar tere veya suya maruz kalması kaçınılmazdır. E vitaminiyle zenginleştirilmiş besleyici şampuanlarla saçlarınızı yıkamak, olası yıpranmaları önler. Özellikle avokado ve jojoba yağı içeren şampuanlar, kuru saçlar için etkili bir seçenektir.
Ayrıca, C vitamini de saç tellerini güçlendirir ve tuzlu suyun zararlarından korur.
Ev Yapımı Saç Bakımı
Denizden çıkmayı sevmeyen biri misiniz? “Gerekirse deniz suyuna saçlarımı feda ederim.” demeyin! Evde hazırlayabileceğiniz bir karışım ile saçlarınızı tuzun ve klorun olumsuz etkilerinden koruyabilirsiniz.
- 20 ml. Tonik Hidrolat (Bambu)
- 10 ml. Tonik Hidrolat (Gül)
- 10 ml. Çarkıfelek Çiçeği Yağı
- 5 g. Toz Halinde C Vitamini
Bir kap içerisinde hidrolatları karıştırın ve C vitaminini ekleyerek çözülmesini bekleyin. Ardından çarkıfelek çiçeği yağını ekleyip kabın kapağını kapatın ve iyice çalkalayın. Maske uyguladıktan sonra duş alarak düzenli bakım yaparsanız, denizde veya havuzda en güzel saçlara sahip olabilirsiniz.
