Bazı zamanlarda yapmamız gereken işleri erteleyerek, başka bir güne ya da zamana kaydırmak isteyebiliriz. Ancak bu küçük ertelemeler, zamanla alışkanlık haline dönüşerek günlük yaşamımızın akışını etkileyebilir. Eğer sizin de bu alışkanlığı geliştirdiğinizi düşünüyorsanız, bu öneriler tam da size göre.
Ertelemenin nedenini araştırın
Günlük hayatınızda ya da iş yaşamınızda ertelediğiniz görevlerin nedenlerini tespit edin. Ertelemenin kaynağını bulmak, bu sorunlu durumu aşmak için atacağınız en önemli adım olmalıdır.
Ulaşılabilir hedefler oluşturun
Görevlerin gözümüzde fazlasıyla büyümesi, ertelemenin sebeplerinden biridir. Bunu aşmak için büyük bir plan yerine daha basit ve ulaşılabilir hedefler oluşturun. Ulaşılabilir hedefler belirlediğinizde, bir proje veya işe başlamak ve tamamlamak çok daha kolay hale gelir. “Bu akşam tüm projeleri tamamlayacağım” demek yerine, “Bu akşam 3 projeyi tamamlayacağım” demek, hedeflerinizi daha az korkutucu ve daha erişilebilir kılacaktır.
Liste hazırlayın veya ajanda kullanın
Başlamak istediğiniz ama sürekli ertelediğiniz görevler için bir yapılacaklar listesi oluşturun. İş yaşamında, ajandalar çalışanların en büyük yardımcılarındandır. Bir ajanda edinin ve yapmanız gereken işleri, görevleri ve acil durumları ajandanıza not alın. Ajanda tutmanın hayatınızı ne kadar kolaylaştırdığını göreceksiniz.
Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın
Eğer dikkatinizi televizyon, bilgisayar ya da telefon ekranına yönlendirirken görevlerinizi tamamlayamıyorsanız, bu durum iş yapmayı zorlaştırır. Kendi kendinize müzik, televizyon ve sosyal medya gibi dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak bir zaman belirleyin ve bu zamanı mevcut görevinizi tamamlamak için kullanın.
Önce zorlu görevleri tamamlayın
Öncelikle zor görevleri tamamlamak her zaman daha iyi bir yaklaşımdır. Zor olan işleri tamamladığınızda, geri kalan her şeyin daha kolay görüneceğinden emin olabilirsiniz.
Kendinizi ödüllendirin
Ödüllendirilmek herkesin hoşuna gider. Ödül söz konusu olduğunda dikkat odaklamak daha kolaydır. Bir görevi tamamladıktan sonra, çabalarınıza karşılık kendinizi ödüllendirin. Eğlenceli ve keyif aldığınız bir şeyle kendinize bir güzellik yapın.
Son tarih belirleyin
Hedeflerinizi ertelemeyi durdurmak için en etkili yöntemlerden biri, son bir tarih belirlemektir. Tamamlanması gereken bir projeniz ya da işiniz için kesin bir tarih belirleyin ve atacağınız adımları bu zaman dilimine göre organize edin.
